Что делать если протекла

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Что делать если протекла». Также Вы можете бесплатно проконсультироваться у юристов онлайн прямо на сайте.

Содержание:

Некоторые девушки используют матерчатые прокладки. Но они довольно плохо впитывают. В результате чего часто возникают такие неприятные ситуации, как протекания выделений. Что же делать лучше? Как не протечь во время месячных ночью? При обильных месячных стоит выбирать длинные и впитывающие прокладки на пять капель. Такие изделия хорошо использовать ночью, поскольку они удерживают большое количество жидкости.

Позор в общественном месте. Как выкрутиться?

Иногда прокладки могут доставлять дискомфорт. Тогда девушки ищут другие способы защиты, которые помогут предотвратить протекание. Например, это могут быть тампоны либо менструальные чаши. Отметим, что такие гигиенические средства менее эффективны. Но если уж вы выбрали тампоны, то помните, что их следует менять каждые восемь часов. С менструальной чашей тоже ходить сутки нельзя. Ее стоит менять на новую через каждые 10 часов. Безусловно, что такие средства более удобные. Так как менять их нужно реже.

Всегда носите в сумочке тампон или же прокладку. Вы же не можете точно до секунды предугадать, когда у вас начнутся месячные. Если они у вас слишком обильные, то стоит брать с собой несколько штук гигиенических средств.

В период менструации стоит ограничить движения. Безусловно, это не значит, что нужно лечь и ничего не делать. Занимайтесь обычными делами. Ограничьте резкие движения. В такие дни стоит носить свободную и темную одежду. Так будет вам более комфортно. Постарайтесь посещать почаще туалетную комнату, чтобы поправлять периодически прокладку. Будет достаточно делать это хотя бы раз в час.

Если вы сильно беспокоитесь о том, что все же может произойти протекание в период сна, то лучше надеть на ночь несколько трусиков. Чтобы не испачкать любое постельное белье, можете на время менструации стелить темный комплект. К тому же на нем меньше будут заметны кровяные пятна. Также специалисты советуют в период месячных выбирать комфортные для сна позы, чтобы вы меньше ворочались. Более того, желательно держать во время отдыха ноги вместе. Когда будете утром вставать, делайте это медленно, чтобы не произошло случайного протекания. Если вы будете резко менять положение, то скопившаяся кровь может вытечь, тем самым испачкав постельное белье.

Мы уже выяснили, как не протечь во время месячных. Дадим еще некоторые советы напоследок:

Если все же так случилось, что вы все-таки протекли, то вокруг пояса обвяжитесь кофтой либо же толстовкой.

При менструации надевайте черные лосины под джинсы.

Каждые три часа меняйте прокладку.

Планируя носить юбку в период месячных, под низ не забудьте надеть утягивающее белье.

Временно поможет, если у вас нет с собой прокладок, туалетная бумага.

Носка длинных свитеров во время менструации спасет, если выступят случайные пятнышки крови.

Как не протечь во время месячных? Советы девушкам

Насморк – это защитная реакция организма в ответ на раздражители, попавшие на слизистую носа. Выделяется назальный секрет или сопли, которые вымывают пыль, вирусы, бактерии. Они бывают разные по окраске, густоте, консистенции. По тому, какого цвета выделяются сопли, можно определить заболевание:

тягучие выделения, прозрачные или белого цвета, слизистые или жидкие, сопровождающиеся заложенностью носа, указывают на простуду;
желтая слизь, затрудняющая дыхание, указывает на проникновение вирусов в слизистую;
если сопли становятся зелеными, густыми, гнойными – это признак размножения бактерий, развития синусита, гайморита, фронтита;
редкие выделения с примесями крови, свидетельствуют о сухом воздухе в помещении, он раздражает слизистую, кровеносные сосуды лопаются;
очень жидкие, водянистые сопли, частое чихание, заложенность носа и слезотечение – это признаки аллергической реакции.

Исследования больных, у которых подтвержден вирус COVID 19, позволили определить, что насморк был только у 5% больных. На начальных этапах пандемии считалось, что этого симптома вообще не может быть при коронавирусе. Но это заболевание признано ВОЗ нетипичным, протекает оно у многих людей по-разному. Часто симптомы смазаны или проявляются в легкой форме. Обычно насморк является признаком простуды, ОРВИ или аллергии, но не стоит исключать заражение короновирусом.

Чтобы не впадать в панику при появлении небольшого насморка, нужно знать, какими признаками характеризуется коронавирус. Есть несколько основных симптомов:

повышенная температура тела, обычно около 38˚, но может быть и выше;
сухой кашель, мокрота не выделяется;
затрудненное дыхание и одышка.

Каждый человек в условиях пандемии должен разбираться, как отличить коронавирус от гриппа, аллергии или простуды.

Сначала считалось, что детей новая инфекция не затрагивает. Но последние данные подтвердили, что они тоже болеют. Только протекает заболевание у них в легкой форме, симптомы часто смазанные.

Какими признаками может характеризоваться коронавирус у детей:

насморк, чихание;
сухой кашель;
температура;
слабость, утомляемость;
тошнота, боли в животе.

Как не протечь во время месячных в школе

Перейти в каталог «Ремонт и запчасти»
Перейти в каталог «Палатки»
Перейти в каталог «Тенты и противомоскитные пологи»
Перейти в каталог «Пропитки и средства для стирки»

Протечка является одной из самых частых проблем парильщиков, независимо от марки девайса. Последствия могут быть самыми разными: от недостаточного объёма пара и «хлюпающих» звуков при затяжке до попадания в рот вейпера неприятной на вкус жидкости и даже короткого замыкания.

В 95% случаев «электронки», которые приносят в наш сервисный центр, поломались как раз из-за протечек – кнопки и микросхемы вышли из строя. Всё дело в том, что когда течёт вейп, жидкость попадает внутрь корпуса, вязкий глицерин через порт зарядки и пространство у основания кнопок проникает к основным рабочим компонентам, засоряет и окисляет их, а далее — выводит из строя. Учтите: если корпус хоть немного «жирный» — жидкость уже попала внутрь девайса.

Течёт электронная сигарета в большинстве случаев из-за избытка жидкости в испарительной камере. Из бака излишки попадают через фитиль на нить накаливания и не могут вернуться обратно – в противном случае, жидкость бы быстро вышла из резервуара. Во время затяжки избыток пытается проникнуть в паровую шахту, если перелив сильный – раздаётся характерное бульканье. Но из-за большой длины шахты жидкость стекает к основанию испарителя, попадает в базу клиромайзера, накапливается там и начинает вытекать из воздухозаборников.

Этот процесс занимает некоторое время (вплоть до 20-30 минут!), потому нередко пользователь считает, что вейп плюётся из-за конструктивных проблем с устройством: трещины в стекле, негерметичность соединений, плохие уплотнительные кольца, заводской брак и т.д. Но помимо таких очевидных нюансов есть ряд более частых проблем, которые являются причиной сбоев.

Самая частая причина, почему течёт «электронка» — неправильная эксплуатация. Разрабатывая конструктив, производитель предполагает, что пользователь будет соблюдать рекомендации в отношении типа затяжки:

Сигаретная: плавная, размеренная, нерезкая. В первые доли секунды идёт по нарастающей, после – в натяг. 4-5 секунд – одинаковая интенсивность, завершение – без снижения интенсивности, т.е. одновременно с отпусканием кнопки мы перестаем тянуть.
Кальянная: старт плавный, наращивание и удержание высокой интенсивности (из-за высокой мощности устройства, которая требуется для генерации большого объёма пара) на протяжении длинного вдоха (4-7 секунд).

В обоих случаях тянуть лучше сразу в лёгкие, а не в рот!

Но, как мы знаем, идеала достичь сложно, особенно начинающему вейперу. Человек, который привык к табачной сигарете, хочет использовать «электронку» так, как ему нравится. Потому часто затяжка получается резкой и очень короткой, 1-2 секунды.

Разберёмся с «правильно/неправильно», используя график:

Что делать, если палатка протекает?

Иногда нагревательный элемент «сообщает» о выходе из строя с помощью не горелого привкуса, а самого процесса парения. Снижается объём пара, вкус передаётся не так хорошо, как раньше, клиромайзер заметно сильнее нагревается. Площадь испарения уменьшается, хотя подаваемое количество жидкости остаётся прежним. Результат – избыток и вытекание жидкости.

Решение проблемы:
Замените испаритель, предварительно пропитав наполнитель, чтобы исключить подгорание при первых затяжках. Причём фитиль следует пропитать полностью, заливая внутрь жидкость до тех пор, пока она не начнёт вытекать (излишки убрать салфеткой).

В некоторых мануалах рекомендуется вначале установить испаритель, после залить жидкость и подождать. На деле этот метод неэффективен. В силу своей вязкости глицерин обволакивает поверхности и не полностью проникает внутрь материала. Потому нет гарантии, что фитиль хорошо пропитается.

При использовании вейпа в специфических условиях, когда возникает вибрация, перепады давления (например, в самолёте), нарушается один из двух принципов работы «электронки», о котором мы говорили выше. Подачу жидкости на спираль провоцирует не пользователь, а факторы окружающей среды. Результат – избыток жидкости.

Решение – прочистить устройство так, как мы описали выше, и не хранить с заполненным жидкостью резервуаром в указанных условиях.

Если у вас течёт бак iJust 3 или любого другого клиромайзера, проверьте его на предмет механических дефектов. Например, если резервуар упал, даже при отсутствии видимых трещин изменение геометрии устройства может привести к разгерметизации. Результат – при затяжке давления в резервуаре будет недостаточно, жидкости, поступающей на спираль, будет не хватать, а подгорание испарителя вызывать сильные протечки.

Если вы используете атомайзер в виде сменного картриджа, не забывайте о своевременной замене этого элемента. При нагревании пищевой пластик, из которого изготовлена данная часть, изнашивается.

При месячных происходит выход кровянистых выделений. Раньше женщин это не смущало и девушки даже не носили нижнее белье. В наше время создано большое количество гигиенических средств, которые можно применять в период критических дней.

Женщина может отдать предпочтение:

прокладкам;
тампонам;
чашам;
подгузникам.

О существовании средств индивидуальной гигиены должна рассказать еще мама своей дочке в период подросткового созревания. Прокладки и подобные средства значительно облегчили женскую жизнь. Девушка может не корректировать свой образ жизни. Нет необходимости ограничивать себя в походах в общественные места.

Самое популярное средство – прокладки. Такое средство впитывает кровь вне влагалища. Благодаря этому снижается риск инфицирования. Продукт отличается размерами, формами и уровнем впитывания.

Почему протекает электронная сигарета?

Днем женщина много двигается. Для девушек важно, чтобы средство гигиены оставалось незаметным под одеждой. Защитит от протекания любая гигиеническая прокладка.

При выборе важно учитывать индивидуальные особенности. Изделие, в зависимости от уровня поглощения жидкости, может иметь маркировку 1-5 капель:

1-2 капли подходят при необильных выделениях, например, при мазне на фоне окончания менструации;
3 капли – стандартный объем;
4-5 капель подходят при обильных кровотечениях, например, в первый день менструации.

Многие женщины даже не догадываются, что периодические протекания связаны с неправильным применением изделия гигиены. Для начала распечатайте изделие. Снимите с клейкой стороны защитный слой.

Прикрепите изделие так, чтобы оно находилось не высоко, но и не низко. Загните крылышки вокруг основания. После поправьте средство и разгладьте. Перед применением прокладки тщательно вымойте руки. Использованную прокладку запечатывают в упаковку от только распечатанной.

Обязательно носите с собой запасное средство защиты. Не стесняйтесь попросить прокладку у подруги, если с собой таковой не имеется. Желательно меньше делать резких движений. Однако это не значит, что нужно пропускать тренировки или отказываться от ежедневной задержки.

Лучше не находиться большую часть времени в сидячем положении. После подъема будет выходить большое количество крови и повысится риск протекания.

При постоянном страхе протечь отдайте предпочтение темной одежде. Так вы будете чувствовать себя более комфортно. Старайтесь чаще посещать туалетную комнату и проверять, все ли в порядке. Также не забывайте, что смена средства гигиены должна совершаться каждые 3-4 часа или даже чаще.

Естественно, необходимо позаботиться о сохранности того, что еще не пострадало от воды. Ведра, тазики и прочий подобный инвентарь сразу идет в дело – их подставляют под места, в которых с перекрытия капает вода.

Еще одним пунктом из списка того, что делать, если течет с потолка, будет предупреждение коротких замыканий. Иногда, вода не просто капает с потолочной поверхности, но, еще и по стене бежит – все зависит от талантов затопивших вас соседей и характера протечки. Поэтому, немедленно нужно отключить свет в помещении, а при необходимости – обесточить его рубильником в щитке на лестничной площадке.

Если течет с потолка на последнем этаже, нужно знать, куда звонить.

Многие, начинают набирать номер аварийной службы, что не является правильным решением. Звонок нужно сделать не туда, а в управляющую компанию. Они должны прислать своего сотрудника, который зафиксирует факт затопления и оформит нужные бумаги, на основании которых компания будет действовать дальше.

Здесь могут пригодиться сделанные фото. Дело в том, что на момент прихода сантехника, потолок может перестать течь или даже подсохнуть.

Характер повреждений при этом, может выглядеть уже по другому и компания запросто уменьшит сумму выплаты. Не говоря уже о возмещении убытков на новый ремонт. Поэтому, фото и видео фиксация обязательна.

В составленном документе, должны быть указаны все протечки, их характер и размер, а также перечислено получившее повреждения имущество и определена серьезность ущерба – это обязательно. Стоимость ущерба определяется позже, специальной комиссией и в этом документе не указывается.

Владелец квартиры должен подписать составленный акт и один экземпляр остается у него. Если описанное в акте не соответствует действительности или по каким-то другим причинам не устраивает владельца пострадавшей квартиры, он вправе не подписывать его.

В итоге, компания должна выплатить сумму ущерба и отремонтировать перекрытие.

Однако, такое не всегда случается. Иногда, просьбы отремонтировать крышу и различные жалобы на протекания не имеют никакого эффекта. Тут необходимы несколько иные действия и важно знать, куда писать, если потолок последнего этажа течет, а ремонта нет, как и возмещения убытков.

На имя директора управляющей компании нужно написать заявление, в котором указать причину заявления, приложить копию своих документов на квартиру, копию акта, составленного сотрудником компании и описать своими словами характер аварии, а так же размеры нанесенного ущерба. В этом же документе нужно упомянуть, что при отсутствии каких-либо действий со стороны ЖКХ, будет направлен иск в суд.

После получения подобного заявления, компания старается не доводить дело до суда и как правило, все проблемы и споры разрешаются достаточно быстро.

Правила для исключения протекания во время менструации

В большинстве случаев, заделать течь в потолке не слишком сложно. Перед этим, нужно найти и устранить причину протечек. Выждав около трех дней, повреждение заделывается тем материалом, из которого выполнена отделка.

Сложнее всего, будет с побеленными или окрашенными потолками – объём предстоящей работы очень большой. Необходимо очистить довольно большой кусок поверхности от побелки и зачистить его до бетона. После чего, он грунтуется и заново покрывается несколькими слоями отделки, среди которых и штукатурка, и внешний слой побелки или краски.

И начнем обзор с рассмотрения ситуации, если потоп случился в собственном доме.

Даже если крыша была оборудована тщательно и профессионально, при наличии обильных дождей или выпадении снега в большом количестве всегда есть вероятность, что возникнут проблемы. Ведь вода может проникать в самые малозаметные щели и пути. Поэтому определить причину, где находится повреждение на крыше, вызывающее течь, может оказаться очень сложным мероприятием.

В частном доме устранять проблему придется самостоятельно либо нанимать для этого специалистов – никаких коммунальных служб привлечь не получится, как в ситуации с квартирой.

Поэтому придется лезть на крышу в поисках дефектов. Нужно все внимательно осмотреть, особенно предполагаемую зону. Следует обратить особое внимание на водосток: правильно ли он установлен.

Если крыша дома скатная, перемещаться нужно снизу вверх. Приблизительно оценивая проблемное место в доме, можно от него подниматься вверх по крыше. Когда проблемный участок будет обнаружен, остается лишь устранить дефект, используя необходимые для этого материалы.

Если виновник того, что у вас капает потолок, не выполняет свои обязательства – не возмещает ущерб, вы вправе письменно обратиться к нему и дать срок полного выполнения обязательств. Это касается и ситуации, если вина лежит на коммунальной конторе. В этом случае к заявлению следует приложить копию паспорта и документа, подтверждающего право владения имуществом.

Как правило, управляющие компании при наличии доказательств, что капала с потолка, не доводят дело до суда, устраняя все последствия.

В противном случае можно обратиться с заявлением в суд. Конечно, доводить до этого этапа не рекомендуется, поскольку это может повлечь за собой дополнительные расходы на оформление и подачу заявления, услуги адвоката и так далее. Поэтому тут важно проявить все свои коммуникативные возможности, чтобы решить вопрос в досудебном порядке, объясняя виновнику, что после решения суда ему придется еще и оплатить дополнительные расходы, которые возникли по причине невыполнения им обязательств.

Жители верхних этажей многоквартирных домов нередко становятся жертвами нерадивых работников, производивших ремонт кровли. При произведении ремонтных работ, они могут не заметить участок с нарушенной гидроизоляцией и при первом же дожде вся вода, попадающая на крышу, проникает внутрь постройки и топит верхние квартиры. И если у вас капает с потолка по причине плохой гидроизоляции крыши, необходимо узнать номер, куда звонить в таких случаях.

В большинстве случаев, это номер вашей управляющей компании или другой организации, обслуживающей ваш дом. При этом, очень желательно узнать фамилию того, кто принял ваше обращение. После этого, необходимо сфотографировать все следы протечки и подтвердить свою заявку письменным заявлением в офисе этой организации.

Если же вы – владелец собственного частного дома, то что делать, когда из-за прохудившейся крыши бежит с потолка, совершенно ясно – немедленно устранять протечки собственными силами. На помощь никто не придет и все проблемы придется решать самостоятельно.

Попроситесь выйти в туалет. Если есть возможность, то дождитесь перемены. В ином случае поднимите руку или подойдите к учительскому столу и попросите выйти в туалет. Сделайте это сразу, как только Вы ощутили, что Ваши месячные сейчас начнутся или уже начались. Это необходимо, чтобы Вы не испачкали свою одежду. Возможно, вам придется сказать, что вы не можете ждать (это на случай, если в Вашей школе запрещают выходить во время уроков). Вы можете сказать учителю что-то общее, например: «Извините, я знаю, что мы сейчас обсуждаем важный материал, но мне нужно в туалет, и это срочно.»

Нужно конкретнее указать на ситуацию, если это необходимо. Если учитель не разрешает выйти, то объясните, почему Вам это нужно сделать срочно. Подойдите к столу вашего учителя, чтобы сохранить этот разговор в тайне. Вы можете объяснить так: «у меня начались месячные, и мне нужно сходить в туалет, чтобы все было в порядке.” Если Вы не хотите, чтобы это стало всем известно, Вы можете сказать следующее: «пожалуйста, не говорите никому об этом.” Учитель должен отпустить Вас после первого намека, но потренируйтесь дома сказать и вторую фразу. Это придаст Вам дополнительное спокойствие и, при необходимости, Вы легко сможете сказать об этом.

Самый простой вариант — прикройте все пятна. Оберните свитер или куртку вокруг талии, если она у вас есть. Если нет, то в этом случае могут помочь и подруги. Скажите, что Вы выстираете их вещи и вернете завтра. Так же в этом случае будет лучше обратиться к учителю и отпроситься домой, чтобы переодеться. Можно позвонить родителям. Возможно они смогут привезти чистую одежду, которую Вы сможете переодеть. Не переживайте, что при первых месячных Вы обязательно вымажетесь. Обычно они начинаются не очень обильно.

Организм начинает готовиться к менструации задолго до ее начала. В течение 2 лет девочку терзают гормональные колебания, перепады настроения, боль в животе. В это же время формируются вторичные половые органы – растет грудь, округляются бедра, растут волосы в паху, подмышечной впадине. Прежняя девочка постепенно превращается в девушку.

Начинаются месячные в возрасте от 14 до 16 лет. В некоторых случаях генетика ускоряет половое созревание либо замедляет. Обычно менструальный цикл дочери повторяет особенности месячных матери. Но не все девочки тесно общаются со своими мамами, посвящены в столь интимные подробности. Поэтому начало менструации может быть абсолютно неожиданным.

Согласно школьной программе физиологию человека проходят в 9-10 классах. А тему полового созревания часто учителя оставляют на самостоятельное изучение. В этом большой минус. Поскольку у современной молодежи менструация начинается несколько раньше установленного срока. Складывается ситуация, когда у девочки в 12 лет начинаются кровянистые выделения, она не имеет представления, что с этим делать, к кому бежать.

Во время менструации может разболеться голова, живот. Боль бывает разной интенсивности. Если она терпима, достаточно просто принять удобную позу, слегка помассировать живот, или виски, если проблема в голове.

Сильную менструальную боль снимают спазмолитиками или обезболивающими таблетками. С этой проблемой придется обратиться к медсестре, если медикаментов с собой нет. В данном случае поможет Но-шпа, Дротаверин, Анальгин, Спазмалгон, Кетолонг, Кетонов, Парацетамол, Ибупрофен. Это самые простые препараты, которые могут содержаться в арсенале школьного медицинского кабинета. Если вблизи расположен аптечные пункт, имеются деньги в наличии, можно купить необходимый препарат. Стоят они недорого. Выпить необходимо 1 таблетку. Боль начнет утихать в течение 20 минут. Если этого не произошло, можно увеличить дозу до 2 таблеток, но не более.
Стоит выпить успокоительный препарат. Расслабление нервной системе способствует снятию спазма, который является основным виновником боли. С этой целью можно воспользоваться таблетками Валерианы, настойкой Пустырника, Глода.
Если таблетки не помогают, нужно сообщить о своем самочувствии родителям, кому-то из близких, отправиться самостоятельно домой, либо дождаться, пока взрослые заберут из школы.

Дома необходимо лечь на живот или набок в позе эмбриона, поджав под себя ноги. Такое положение способствует расслаблению мышц матки, снимает спазм. Боль утихает в течение 15 минут.

Для ускорения эффекта на живот можно положить резиновую грелку с холодной водой либо пластиковую бутылку. Холод сужает сосуды, останавливает кровотечение. Если выделения скудные, можно воспользоваться теплой грелкой. Тепло хорошо снимает спазм.

Еще один способ – принять душ. Такая процедура расслабляет нервную систему, снимает стресс, убирает спазм, останавливает кровотечение.

Запасы. На следующий день Вам понадобится «набор для месячных». Заполните небольшую косметичку следующим: прокладки или тампоны и смена нижнего белья. Это должно помочь вам избежать чрезвычайных ситуаций в будущем. Запасов должно хватать на время, пока Вас не будет дома.

Одевайтесь удобно. Если вы все еще обеспокоены, что можете вымазаться пятнами крови, то одевайте темную одежду. Избегайте узкую одежду, так как в эти дни хочется комфорта и удобства.

Необычные ощущения. Приготовьтесь чувствовать себя немного неловко, особенно рядом с учителями-мужчинами (чаще всего это физруки). Однако помните, что они сталкивались с этим не раз и войдут в Вашу ситуацию. Иногда даже быстрее, чем женщина. Они не будут упоминать о том, что произошло и, вполне возможно, что забудут эту ситуацию быстрее Вас. Отвлекитесь на процесс обучения, на то, что происходит в классе. Это позволит легче пережить критические дни.

Будьте вежливы и благодарны. Скажите спасибо всем, кто помог вам. Скажите: «спасибо!» или «ты спас меня!», или «я действительно ценю то, что ты сделал». Пусть это будет легко и быстро. Если вы дадите им понять, как сильно они помогли, то в будущем они, скорее всего, будут помогать и дальше. Не исключено, что эта помощь может понадобиться Вам снова.

Полноценное питание. Только сбалансированное питание позволяет легко переносить сложности и стрессовые ситуации, которые приносят с собой критические дни. Большой кладезь белков, витаминов, питательных веществ и минералов находится в спирулине.

Оставайся спокойной. У тебя есть план на случай, если это произойдет. Просто нужно пройти через определенные шаги. Напомни себе, что ты не первый человек, у которого месячные начинаются таким образом. И ты не будешь последней.
Это может помочь, мысленно повтори: «Успокойся. Расслабиться.»
Скажи своему учителю, что у тебя началась первая менструация.
Посети туалет или медсестру и начни использовать гигиеническое средство.
Если что-то беспокоит или что-то болит, то сообщи об этом медсестре. Например, скажи: «мой желудок уже час или около того сводит судорогой.»
Позвони родителям. Если не чувствуешь, что можете поговорить с кем-то из взрослых в школе. Родители могут принести прокладки или одежду, а могут и отпросить домой. Они также могут напомнить, что все будет хорошо. Сказать, что ты испытываешь совершенно нормальные ощущения.

Все интересующие вопросы можно так же спросить и у подруги, которая уже пережила свои первые месячные. Найдите уединенное место, например, пустой класс. Попроси ее совета о том, какими должны быть следующие шаги. Как ты будешь чувствовать себя, двигаясь вперед.

Не нужно бояться того, что месячные застанут тебя врасплох в школе. Если ты заранее подготовишься к этому, то ничего не доставит неудобств. Потренируйся дома перед зеркалом в том, как сказать учителю, что у тебя начались месячные. Это придаст уверенность и позволит с легкостью преодолеть неловкие моменты.

02.12.2016
Я думала, что воздержусь от пятничных постов с обсуждениями разных не-косметических наболевших тем, пока не восстановлю работоспособность руки; но бывают вещи, о которых — как сказал кто-то более умный, чем я — пишешь не потому, что можешь о них писать, а потому, что не можешь не писать. Вот сейчас именно такой случай; а моя временная неспособность быстро печатать избавит вас от лишней воды в рассуждениях, постараюсь изложить свои мысли четко и сжато.

Чтобы устранить проблему, необходимо, в первую очередь, найти место протекания воды, после чего локализовать поврежденный участок до момента приезда аварийной бригады, сантехника управляющей компании или частного мастера.

Как остановить небольшую течь?

Если протечка незначительная, можно попытаться «вылечить» трубу самостоятельно. Для этого проделайте следующие операции:

Проверьте самые проблемные места трубопровода (пролеты, стыки и соединения). Если течь обнаружилась на фрагменте с прямым пролетом, придется полностью заменить проблемный участок;
Перекройте стояк горячей или холодной воды, если наблюдается тонкая струйка в соединениях между сифоном, сливным отверстием или краном. Это свидетельствует о разгерметизации системы на определенном отрезке. Необходимо перекрыть стояк и заменить прокладку либо плотно прижать места стыков, навесив хомуты.

Зацементируйте чугунную трубу, если из-под нее постоянно сочится вода. Для этого удалите предыдущий слой цемента и тщательно зашкурьте образовавшиеся пустоты с налетом ржавчины до металла. Подготовьте цементный раствор с добавлением асбеста, разведя его до состояния жидкого пластилина. Погрузите бинт в подготовленную массу и обмотайте им поврежденный участок. После высыхания зашкурьте его и покрасьте элемент для защиты от возможной коррозии в будущем.

Если течь обнаружена в изделиях из пластика, то лучше всего прибегнуть к клеевому методу. Перекройте воду и тщательно высушите участок, после чего подберите трубу такого же диаметра, разрежьте ее по всей длине и «наденьте» кожух на проблемную зону. Предварительно смажьте внутреннюю часть элемента специальным клеем, предназначенным для склеивания пластиковых изделий.

Сейчас государство активно занимается ликвидацией старых ЖЭКов. Но изменения не всегда соответствуют ожиданиям: управляющие компании, которые пришли на смену прошлому штату, неосознанно копируют прежние черты ЖЭКов: стремление получить максимум прибыли при минимуме усилиях. Поэтому большинство управляющих компаний воспринимают жильцов как очередную проблему, а не как равных партнёров.

Когда потекла крыша в многоквартирном доме,куда обращаться — этот вопрос становится самым главным для жертв обстоятельств. Так, при появлении крупных протечек в кровле придётся настраиваться на сбор необходимых бумаг и доказательств, а также длительную борьбу с чиновниками по защите своих прав. Чтобы добиться положительной реакции, стоит придерживаться следующего плана:

Лично они не станут устранять проблему, а лишь изучат причины и последствия протечки на крыше и постараются оценить масштаб ущерба.

После их визита стоит подождать 3 суток: если реакции не последует, нужно переходить к этапу написания жалоб во все вышестоящие организации (заканчивая органами местного самоуправления). Подобные обращения могут затянуться на несколько месяцев, поэтому на быстрый эффект рассчитывать не стоит. Задумываясь, куда жаловаться, если протекает крыша в многоквартирном доме, важно учесть, что в этом деле всё зависит от настойчивости: бесконечный поток заявлений непременно заставит ЖЭК обратить внимание на здание с проблемной кровлей.

Что делать если протекает труба

Если предыдущие попытки не помогли или специально затягивают процесс ремонта и компенсаций, то стоит приступать к подготовке пакета бумаг в суд. Согласно статистике не более 5% пострадавших от протечек в кровле обращаются в правоохранительные органы для защиты прав. Обычно иски на возмещение ущерба подаются к ТСЖ или ЖСК: они обязаны следить за техническим состоянием порученных им строений.

Поскольку именно конструкции с плоским покрытием часто текут, то и ремонтировать их приходится жильцам нередко. По сравнению со скатным аналогом алгоритм ремонтных работ не очень сложно воплотить в жизнь.

Конечно, не нужно продолжать отсылать требования от управляющей организации с просьбой выполнить полноценный ремонт (в том числе и капитального с полноценной заменой кровельных материалов). Но надёжнее приступить к ремонту, чтобы размер ущерба не увеличивался, и параллельно бороться за свои права в инстанциях.

Справка! Профессионалы рекомендуют использовать при работе специальный водовытесняющий полимерный материал на основе битума (модифицированного или обыкновенного) – для восстановления плоских кровель это лучшее решение.

Учтите, что иногда найти их неопытному человеку сразу довольно сложно, особенно когда дело касается старых зданий. Как правило, ремонт в таких постройках производился без должного демонтажа гидроизоляции, а при эксплуатации пирог может увеличиться почти до 10 слоев. И выяснить, какой именно из них повреждён, нелегко: точка протечки может находиться далеко от привычного места, где обычно скапливается вода или снег, или точек примыканий к сложным конструкциям соседней архитектуры.

Если кровлю многоэтажного дома предстоит ремонтировать в зимнюю пору, то раствор следует предварительно (за сутки) разогреть и оставить при комнатной температуре. Накануне старта работ также нужно внимательно прочитать инструкцию от производителя. Сам состав необходимо смешать миксерной насадкой на умеренной скорости, а смесь перед нанесением перемешать миксером или дрелью.

Что делать, если протекла крыша

Производители средств гигиены позаботились о комфорте современных женщин. На полках магазинов можно найти такие средства:

Тампоны — вводятся во влагалище и впитывают выделения. Позволяют вести активный образ жизни. Имеют различную степень впитываемости в зависимости от характера выделений. Для того чтобы кровь не застаивалась и не начался воспалительный процесс, важно вовремя заменять использованные изделия.
Капы (менструальные чаши) — безвредная альтернатива тампонам. Изготавливаются из силикона, не способствуют размножению микроорганизмов. Чаши являются многоразовыми, касаться их допускается только чистыми руками. Минус кап в неудобстве использования для обладательниц длинных ногтей и в необходимости промывать емкость, наполненную выделениями, что не подходит для брезгливых девушек.
Подгузники — крайняя мера. Применяются при обильных выделениях, если есть риск того, что обычная прокладка не справится или не будет возможности вовремя ее заменить. В этом случае повышенная защита избавит от беспокойства и позволит чувствовать себя комфортно.
Прокладки. Различаются по впитывающей способности, виду верхнего слоя, форме. Для обильных выделений подходят категории «супер» и «ночные».

Чтобы не протечь при месячных, нужно убедиться в правильной и надежной фиксации средства гигиены.

Что нужно сделать:

перед процедурой обязательно вымыть руки;
прокладку надо вынуть из упаковки, снять защитные полоски, разместить по центру трусиков;
если имеются крылышки, следует обернуть их вокруг основания белья и приклеить снизу;
убедившись, что прокладка крепко держится, можно надеть трусики и разгладить складки;
использованную прокладку выкинуть в мусорное ведро, закрутив в туалетную бумагу или обертку.

В первые дни менструации даже при правильном использовании средств гигиены возможно протекание. В этом случае необходимо принять все возможные меры:

Белье должно быть плотным и прилегать к телу, чтобы прокладка не сползла в сторону. Даже в случае протекания толстая ткань сможет впитать некоторое количество крови и уменьшить размер пятен на одежде.
Если выделения обильные, в критические дни лучше носить особое белье. Оно изготовлено из трехслойной ткани: первый слой впитывает влагу, второй удерживает жидкость внутри, третий состоит из хлопка и обеспечивает комфорт. Такое белье не препятствует воздухообмену и позволяет чувствовать себя уверенно.
Для сна лучше использовать удлиненные ночные прокладки. Их можно носить и днем, чтобы не протечь в школе.
Чтобы быть готовой к непредвиденным ситуациям, во время месячных лучше брать с собой гигиенические принадлежности, белье и сменную юбку или брюки. Не стоит стесняться попросить помощи у друзей, если закончились прокладки. При необильных выделениях может на время выручить туалетная бумага, сложенная в несколько слоев.
Следует контролировать свою физическую активность. Можно продолжать заниматься повседневными делами, но при выполнении акробатических трюков, беге и прыжках шансы протечь увеличиваются. В то же время упражнения позволяют облегчить спазмы, поэтому при хорошем самочувствии не стоит отказываться от занятий физкультурой.
Если носить темную одежду свободного кроя, пятна не будут бросаться в глаза и отстирать их можно будет легче.
Чтобы убедиться, что все в порядке, лучше посещать туалет каждые два часа.
Девушек часто беспокоит вопрос, как не протечь ночью во время месячных. Защитить кровать поможет старое махровое полотенце или одеяло. Это позволит спать спокойно. Под пижамные штаны лучше надеть леггинсы или эластичные шортики, чтобы прокладка не съезжала.

Учтите, что иногда найти их неопытному человеку сразу довольно сложно, особенно когда дело касается старых зданий.

Как правило, ремонт в таких постройках производился без должного демонтажа гидроизоляции, а при эксплуатации пирог может увеличиться почти до 10 слоев.

И выяснить, какой именно из них повреждён, нелегко: точка протечки может находиться далеко от привычного места, где обычно скапливается вода или снег, или точек примыканий к сложным конструкциям соседней архитектуры.

Важно! Сейчас существуют специальные приспособления для поиска источника протечек (вроде течеискателя модели TROTEC PD 200), но данная услуга не из дешёвых.

Необходимо подготовить зону — удалить любой мусор с крыши (включая растительность и грязь). Избавляться от воды нет необходимости, поскольку она удалится самостоятельно в процессе ремонта благодаря специальному ингредиенту, входящему в состав готовой смеси.

Внимание! Использовать в процессе очистки металлические щётки запрещается, чтобы не повредить верхний слой перед новым покрытием.

Важно! Запущенную мешалку не стоит включать на быстрые обороты: так может появиться много воздушных пузырей. Если бежит крыша, то такую массу будет трудно использовать.